زنی که در زندگی خود به عنوان یک زن خانه دار رنج می برد، راهی غیرمتعارف برای رسیدن به قدرت از طریق یک منبع بعید به دست می آورد: دنیای ایروبیک.

این سریال داستان شخصی به نام امیلی را روایت می‌کند، یک دختر جوان که در اداره بیمه کار می‌کند و وظیفه‌اش تخمین زدن خسارات به بار آمده از سوی ابرقهرمانان و آدم‌های شرور است، کسانی که فکر می‌کنند این شهر، میدان جنگ آن‌هاست. امیلی و همکاران‌اش شاید هیچ قدرتی نداشته باشند، اما آنجا هستند تا زندگی انسان‌ها را تغییر دهند و ثابت کنند که برای قدرتمند بودن، حتما نباید قابلیت‌های ابرقهرمانی داشته باشید...

داستان سریال در مورد دختری خواننده است که عاشق می شود...

داستان های این سریال در مورد پرونده قتل هایی که در گذشته انجام شده و چون پلیس و کاراگاهان موفق به دام انداختن قاتل یا قاتلان نشده اند به اصطلاح این پرونده ها Cold Case نامیده می شوند و این سریال در مورد کاراگاهان پلیسی که پس ازگذشت سال ها موفق به حل پرونده قتل های Cold Case می شوند...

ماجرای یک دختر دبیرستانی و دوستش که پس از یک تجربه بد قصد دارد به نقشه دومش مراجعه کند ...